スコットランドで妊娠中期

こんにちは。以前書いた

この記事の続きを、妊娠後期に入ったので今度は中期について書きたいと思います。

職場や家族への報告

16週頃にNIPTを受けて、特にその時点でわかる障害などもなく、性別もわかったということで、まずは家族に報告しました。

電話しながら超音波検査の写真を送ったらおぉおめでとう！と喜んでくれました。

私のパートナーは早く家族に言いたいと言っていた割になんだかんだ伝えるのがズルズル遅くなっていましたがしばらくしてやっと伝えたみたいで、大変喜んでいました。南米人一家なので情熱的に？全員泣いていました！！うちは結構あっさりした感じだったのでそこは違いました。

それから職場にも報告しました。まずは自分の上司に、上司からCTOやCEOにも報告してもらいました。

正直私はちょうど妊娠した頃に転職していたので、職場にはとても伝えづらくて、報告する時ちょっと震えてしまいました。でも皆とっても心暖かくサポートしてくれて、「好きなだけ育休取っていいし、会社はあなたの決めたことを応援するし、できる限りのサポートをしていくからね。」と言ってくれました。私が入社直後の妊娠で申し訳ないと思ってることを伝えると、「謝らないで。あなたみたいな人と働けて嬉しいよ。」とも言ってくれました。

さらには本当は妊娠26週の時点で1年以上働いている社員には育休中も全額給料を出すというのが会社の方針だったところを、私は半年しか働いていないのにその制度を適用してくれることとなりました。正直転職してからは仕事がとても難しくてめげそうな日が沢山あったのですが、こんなに手厚いサポートをしてもらって、いい会社に入れて良かったです。

マタハラを受けて仕事をやめてしまう女性もいる中、ここまで制度的にも、精神的にも温かくサポートしてもらうと、頑張って会社に貢献したいという気持ちが芽生えます。

つわりの軽快

私は結構つわりが辛くて、特に10−12週あたりは本当に動けなくて仕事もごまかしごまかしって感じで進めていましたが、妊娠中期も中盤の20週くらいになってくると、少しずつつわりが楽になってきました。

それでも16週あたりで収まる人が多い中私は少し長引いた方ですが、でも中期でおさまって、ご飯も食べられるようになったので良かったです。

ご飯が食べられるようになると、悩んでいた便秘も解消されてきました。

逆に食欲が一気に増して、食べても食べても足りないと思うようになってきました。

22週を過ぎたあたりからは少しずつ外出もできるようになって、やっとマタニティライフを楽しめる感じになりました。

色々元気も湧いてきたので手続きなどの調べものをしたり、赤ちゃんの名前を考え始めたりしました。

うちは私が日本人、パートナーがコロンビア・フランス人、そしてイギリス在住ということで、どの国でも違和感のない名前を考えるのに苦労しました。

何ヶ月も色々調べて、スペイン語やフランス語で言っても違和感がないか、日本人でも発音できるか、イギリスで奇抜な名前でないか…など沢山考えました。

まだ名前は決定したわけではないのですが、たぶんこの名前にするよね？というのは決まってきています。

サプリについて

前回の記事で紹介した妊婦用サプリですが、私は大きな錠剤を飲むのが苦手なのでグミを愛用していました。

しかしこのグミも何ヶ月も毎日食べていると、味が飽きてきて、だんだん食べると吐き気がするようになってしまいました。

でもつわりが楽になってくると逆に最初は飲めなかった大きな錠剤も飲み込めるようになってきました。

まだすんなりではないのですが、なんとか毎日続けられています。

あとこちらのDHAサプリも粒が大きい上に魚臭い味がして耐え難いと思っていたところ、日本のこのサプリが飲みやすいと聞いたので日本の家族に送ってもらうことにしました。

一日三粒飲む必要がありますが、大きな粒を飲むより私は向いているようです。そして完全無味無臭で飲みやすい！

私は残念ながらイギリスのショップとかイギリスに発送してくれるお店とかは見つけられなかったので家族に頼んでいるのですが、もし手に入るならおすすめです。

NHSの検診

中期での検診は以下です。

16週　ミッドワイフとの面会

20週　超音波検査

22週　ミッドワイフとの面会、尿検査、心音確認

28週　ミッドワイフとの面会、血液検査、尿検査、心音確認

と何度かミッドワイフとの面会があったのですが、これが本来は同じ人と会うはずが毎回違うひとでした。NHSも色々混乱しているのでしょうか。

そして28週からは同じ人になりますと言われましたが、前もそんなことを言われたような…。

20週の超音波検査は通常であればこれが最後の超音波検査で、ここで希望すれば性別を教えてもらえます。私はNIPTを受けていたのですでに知っていましたがもう一度確認してもらって、やっぱり男の子だったのでこれは確定でしょう。

22週のミッドワイフとの面会では尿検査で糖が多いと言われてしまいました。しかしまぁ直前に食べたものにもよるから〜と言われたので気にしていませんでした。

そして28週でもまた尿検査が糖が多いとなって、緊急で糖尿病の検査を受けるように言われ、翌朝早速テストを受けることになりました。NHSは何でも遅いけど緊急だともう翌日にテストしてもらえるんですね。現在のその結果を待っています。

その時のミッドワイフに言われたのが、私はBMIが基準より低いのでハイリスクカテゴリーだと言われました。またアジア人は糖尿病のリスクが高いので元々検査を受けるはずだったのにまだ受けてないのがおかしいと言われました…。さらにハイリスクなので超音波検査も通常より2回多く受けるはずだったそうで、遅れて3回目を受けました。今までのミッドワイフはなんだったのか…。

超音波検査では特に異常はなくて、赤ちゃんの大きさはやや大きめでした。でもそれって糖尿病のせいなんじゃないかって今結果を待ちながらビビっているところです…。

正直かなり初期からお腹が大きくなるのが早くて、周りの妊婦さんより大きなと思っていました。だから赤ちゃんも大きめで納得です。私もパートナーも小柄なのでやっぱりそれって問題なんじゃないかと不安になってしまいます。ともかく結果を待つしかないので今は待っているところです。

あと血液検査では鉄分不足と言われて今日から処方箋でサプリを飲み始めました。妊婦サプリは飲んでいてそれにも鉄分は入っているのに足りなかったようです。

最近ずっと疲れやすいのでそれが貧血のせいで鉄分サプリで改善するんだったらいいなぁと思っています。

ベビーグッズ選び

後期に近づいてきて最近出産した友達からも元気な今もうベビーグッズなどは選び始めた方がいいと言われているので、少しずつ始めました。

必要なものを調べたり、色んなレビューを読み漁ったりして一個一個選んでいます。

特にベビーカー、ベビーベッド、チャイルドシートなどは値段も高いしずっと使うものなので慎重に選んでいます。

ベビーカーはCybexのMiosにすることにしました。すでに私のパートナーのご両親が買ってくれて、今届くのを待っているところです。

どのベビーカーにするかかなり悩みましたが、まず友達が持っていたベビーカーと一緒にでかけた時に、ちょっとショッピングへ行ったり、カフェへ行ったりした時にこちらで標準の大型のベビーカーだととても通るのが難しくて、重いので坂道などでもヘトヘトになったりして、小柄の私には使いこなせそうにない！と感じました。友達のベビーカーは幅が60cmでそれがヨーロッパのベビーカーのスタンダートなサイズなのですが、私はもう一回り小さいのがいいと思いました。

そこでお店で小さめのベビーカーを色々見せてもらって、最初はとにかく小さくて軽い、しかも可愛い、BabyzenのYoyoがいいと思ったのですが、これはハンドル部分の高さが変えられないので、また小柄の私には疲れそうだなと思いました。

Yoyoはイギリスでも非常に人気があって、特にこないだロンドンへでかけた時はとてもよく見かけました！やはり地下鉄に乗る時にエレベーターがない駅などがあったりするからなるべく軽くて機動性の高いものが人気なのかな？と思いました。

Yoyo以外だとBugagooのBee6とか、他にもいくつか候補はあったのですが、結局CybexのMiosが横幅50cm、ハンドルも高さの調節ができて、さらにハンドルを内側に折ることができるため、前後の幅を少しでも減らしたい時などすごく便利そうだなと思いました。またデザインもすごく沢山の色があって気に入りました。私はMountain Blueにするつもりです。

Cybexは日本でもとても人気のブランドだそうで、特にMiosが人気と聞いて、私はそういうことも知らずに選んだので、やっぱり日本人には日本人が惹かれるポイントがあるんだなぁと納得しました笑

私が調べている中でCybexにしようと決め手になった動画がこれです。これ見たら欲しい！ってなります。この動画のベビーカーはMelioという別のモデルですが、基本的な機能などは一緒です。ハンドルが内側に折れるというのも、文字だと分かりづらいと思うので動画で見てみてください。

それからベビーベッドはObabyのSpace Saver Cotにするつもりです。うちはちょっと狭いので、イギリスでスタンダードな140cm幅の大きなベビーベッドは入りません。このSpace Saver Cotだと104cmで、うちの寝室のスペースにも収まります。

使える期間は普通なら2歳くらいまで使えるところ、1．5歳までにはなってしまうのですが、その頃には一人でも寝られるようになると思うので、別室に大型のベッドを買うか、理想ではもっと大きな家に引っ越したいなと思っています。そのためには私が早く産休から復帰する必要もあるので今の所予定では育休は3ヶ月で切り上げて、時短で仕事を始め、可能な限り早くフルタイムに戻りたいなと思っています。

チャイルドシートはベビーカーのことでCybexが気に入ったので、チャイルドシートもCybexにするつもりです。本当はベビーカーに乗せられるCloudというモデルがいいなと思っているのですが、パートナーがSironaというもっと長く使えるけどベビーカーには取り付けられないモデルを希望しているのでそこはまだ話し合い中です…。

他にも服などもオンラインのチェックリストを参考に色々と買い始めました。やっぱり見て選びたいし、今は外出がしやすい体調なので。

気がつけば真冬になって、スコットランドは今年特に寒くて毎日氷点下なので、道が凍って危ないし、でかけるのも難しくなってきました。

そうなるとやっぱり早めに色々でかけて買い物を始めて良かったなと思っています。

2-3月が予定日の妊婦さんは私のように寒くなるとでかけられなくなるということもあるので、早めに買い物は済ませてしまったほうがいいかもしれません。

私自身まだ2-3ヶ月もあるのに早くないかな？と思いましたが早め早めがなんでもいいということですね。

またハイリスクカテゴリーに分類されてからは、早産などもありうると思って、入院バッグの用意も始めました。まだ完成はしてませんが、最低限のものは詰めました。

これから後期に入るのでさらに必要なものを明確にして、買い物などの漏れがないようにしたいと思います。

名前も正式に決定したり、出産届や認知届の手続きも準備しないといけません。

最近だんだんお腹が大きくなって動くのが難しくなってきて、背中の痛みやお腹の張りも辛くなってきたので、後期はそれがひどくならないといいなぁと思っています。

また後期や、出産時、出産後のことも色々と書けたらいいなと思っています。とにかく赤ちゃんには無事に産まれてきて欲しいと祈る毎日です。